Divendres passat, a la Residència Relat d’Avinyó, ens van venir a realitzar una sessió de ioga adaptat pels nostres residents. Durant la sessió vam treballar la coordinació, al concentració, la respiració i també l’autoestima.
A més, vam gaudir de l’exterior, d’un dia molt assolellat i bona companyia.
Gràcies Gemma!
